 |
| Buah Apel |
Apel adalah buah yang sangat enak dan pastinya semua
orang suka. Lagipula buah apel sangat mudah kita temukan di supermarket,
ataupun di pasar. Nah pada saat ini sangat banyak obat – obat,kosmetik ataupun supplement
yang bahan pembuatannya berasal dari sari buah apel.
Namun tahukah anda apa saja yang merupakan keistimewaan
dari buah yang sedap ini….??
Ada
Beberapa Keistimewaan Dari Buah Apel,
Perhatikan Dan Jangan Tinggalkan..!!!
1. Apel
Bisa Melawan Kanker
Beberapa penelitian telah melakukan uji laboratorium yang
menunjukkan bahwa di dalam apel terdapat beberapa senyawa yang mengekang
pertumbuhan sel kanker. Tapi akan secara maksimal saat apel kita makan
seluruhnya selain batang dan bijinya yah..! nah…jika anda mengonsumsi apel
dalam satu hari lebih dari satu buah maka anda telah menurunkan resiko beberapa
jenis kanker, seperti kanker mulut, esophagus, usus besar, kanker ovarium ,
prostat, kanker payudara dan banyak lagi.
2. Apel
Membuat Pernapasan Lebih Mudah
Ini saya tekankan untuk ibu hamil yang
sedang hamil besar, jika anda ingin melahirkan anak dalam keadaan santai tanpa
terjadinya asma maka buah apel adalah solusi yang tepat untuk anda. Nah ,,,menurut
peneliti dari inggris mengatakan bahwa apel dapat melindungi paru – paru orang
dewasa , menurunkan resiko asma, kanker paru – paru , dan penyakit lainnya.
3. Apel
Bisa Di Jadikan Slow Food
Buah apel mengandung serat sebanyak 5
gr, atau 20persen dari kebutuhan asupan harian anda yang sangat di butuhkan
oleh tubuh manusia pada umumnya. Karena apel merupakan buah yang sedikit keras
maka anda di haruskan untuk mengunyah dengan sabar dan tidak tergesa – gesa. Dan
jika anda mengunyah dengan sabar maka anda akan merasa kenyang sebelum anda
lebih banyak mengonsumsi kalori. Pemanis dalam buah apel adalah alami yang akan
memasuki aliran darah secara bertahap, yang membantu anda untuk menjaga kadar
gula darah dan tingkat insulin tetap stabil, sehingga anda akan merasa kenyang
lebih lama. Nah…dari pada snack yang terbuat dari pemanis buatan akan
membuat anda cepat lapar. Mana Yang Anda
pilih..??
4. Buah
Yang Bisa Menurunkan Kolestrol
Dalam buah apel tiu terdapat 2 komponen
penting, yaitu opektin dan polifenol yang dapat menurunkan kadar kolestrol
darah dan mencegah oksidasi kolestrol jahat. Di sini akan terjadi proses kimia
yang akan mengubahnya menjadi plak yang menumbat arteri. Jika anda ingin mendapatkan
manfaat yang lebih dari apel maka makan bersama kulitnya yang memiliki enam
kali senyawa antioksidan.
5. Buah
Ajaib Yang Bisa Buat Anda Pintar.
Kenapa buah apel bias membuat kita
pintar…?? Karena buah apel bias meningkatkan produksi asetilkolin , zat kimia
yang mentransmisikan pesan antara sel –
sel saraf, apel juga bisa dapat menjaga otak tetap tajam seiring pertambahan
usia. Ini adalah penelitian dari University Of Massachussetts At Lowell. Jadi
jangan di ragukan lagi tentang kebenaran yang telah mereka sampaikan.
Mungin hanya ini yang saya bisa berikan
kepada anda pada hari ini mungkin jika anda ingin mengetahui lebih lanjut
tentang buah apel, silahkan berikan pertanyaan anda di kolom komentar. Saya akan
berusaha menjawabnya.
Semoga Bermanfaat
Artikel Yang Lebih Keren..!:
0 komentar:
Post a Comment