Ingin tahu rahasia jantung sehat? Mungkin dokter akan menuliskan resep untuk tertawa 1 x 15 menit setiap hari. Sebuah studi menunjukkan, tertawa bisa meningkatkan peredaran darah yang nantinya jika dilakukan secara rutin bisa menjadi pelindung dari penyakit jantung yang ampuh. Tidak percaya?Kalau tidak percaya ya udah jangan tertawa bagi anda yang tidak percaya! Ehh..masi ketawa,emm mungkin dokter yang anda temui tadi pagi udah salah kasih resep neh,, ! emm,,,semakin banyak anda ketawa maka semakin besar peluang anda untuk jadi orang gila di kalangan anda!, bagaimana mungkin Mr? yah ealah masa ya ea dong? Masa anda ketawa sementara orang di samping anda menangis karena kepergian salah satu anggota keluarga anda,,! Yaitu Kucing kesayangan istri anda.
BENAR TIDAK??
Benar! Para peneliti dari Maryland Medical Center meminta 20 orang dewasa yang sehat untuk menonton adegan dari dua film yang berbeda, satu film komedi dan yang satu lagi film peperangan. Saat mereka menonton, para peneliti memantau kerja fungsi arteri mereka. Seusai menyaksikan video yang lucu, pembuluh darah para relawan melebar sebesar 22 persen dan menyempit 35 persen setelah melihat adegan peperangan.
Pelebaran akan membuat darah mengalir melalui pembuluh darah tanpa rasa nyeri serta membuat jantung dan arteri berkontraksi. “Ini juga yang terjadi ketika kita melakukan latihan aerobik,” ujar Michael Miller, MD, salah satu peneliti.
Benar! Para peneliti dari Maryland Medical Center meminta 20 orang dewasa yang sehat untuk menonton adegan dari dua film yang berbeda, satu film komedi dan yang satu lagi film peperangan. Saat mereka menonton, para peneliti memantau kerja fungsi arteri mereka. Seusai menyaksikan video yang lucu, pembuluh darah para relawan melebar sebesar 22 persen dan menyempit 35 persen setelah melihat adegan peperangan.
Pelebaran akan membuat darah mengalir melalui pembuluh darah tanpa rasa nyeri serta membuat jantung dan arteri berkontraksi. “Ini juga yang terjadi ketika kita melakukan latihan aerobik,” ujar Michael Miller, MD, salah satu peneliti.
Oh iya saya lupa saya juga sudah melakukan penelitian tentang materi di atas dengan cara yang sama dan setelah saya periksa maka relawan yang menonton komedi mulutnya melebar sebesar 50%, dan yang menonton sinetron mulutnya terbuka hanya 0,5% dan air mata yang dapat di keluarkan 90% dari air yang ada dalam tubuh. Dahsyatnya Luar Binasa..!!
Tertawa bisa memicu pelepasan oksida nitrat, yaitu senyawa yang akan membuat rileks sel-sel darah,” tambah Miller. Plus, senyawa ini juga akan melepaskan endorfin, hormon yang bertugas memperbaiki pembuluh darah. Saran dari Miller, sediakan waktu setidaknya 15 menit untuk tertawa benar-benar setiap hari.
Tertawa bisa memicu pelepasan oksida nitrat, yaitu senyawa yang akan membuat rileks sel-sel darah,” tambah Miller. Plus, senyawa ini juga akan melepaskan endorfin, hormon yang bertugas memperbaiki pembuluh darah. Saran dari Miller, sediakan waktu setidaknya 15 menit untuk tertawa benar-benar setiap hari.
Ingat saran saya jangan terlalu ketawa ntar di kira Plecehan Lagi..!!
Artikel Yang Lebih Keren..!:
0 komentar:
Post a Comment