Mau Diet Sukses, Mulailah Di Usia 28!

Diet, sesuatu yang mungkin sering kita dengar di kalangan wanita, baik remaja maupun yang sudah bersuami. Wanita selalu ingin bentuk badannya lebih baik dari yang lain, maka dari itu lah mereka mencoba dengan melakukan Diet. Selama mereka melakukan Diet mereka tidak terlalu banyak makan seperti hari biasanya, karena tujuannya ingin merampingkan badan,dan ada juga ingin mempercantik tubuh mereka. Tapi apakah setiap yang menjalankan Diet selalu berhasil?? Ini yang harus kita garis bawahi,karena ini menyangkut dengan kesehatan kita.

Keberhasilan dalam menurunkan berat badan memang dipengaruhi oleh banyak faktor. Riset menunjukkan, faktor usia bisa jadi memengaruhi keberhasilan diet, khususnya di kalangan kaum Hawa. 

Survey yang dilakukan perusahaan minuman Lambrini Light di Inggris menyatakan, perempuan pelaku diet yang sukses adalah mereka yang mengawali program pelangsingan pada usia 28 tahun.

Perempuan pada akhir usia 20-an diyakini mampu dengan cepat mengikis lemak dari tubuhnya karena mereka punya lebih banyak waktu dan kemauan yang kuat dibanding kaum Hawa pada usia lainnya. Perempuan di usia 20-an juga relatif lebih peduli pada berat badan dan tetap fokus pada tujuannya untuk menurunkan angka timbangan.

Sementara itu, perempuan yang mengawali di usia 30-an seringkali terlalu sibuk dan tak punya waktu memperhatikan bobot tubuhnya. Sedangkan di usia 40 dan 50-an, para perempuan sudah kehilangan gairah untuk membentuk tubuh indah dengan Diet.

Riset itu juga mencatat, para wanita yang melakoni dua jenis diet atau kebiasaan sehat tahun lalu, mengeluarkan kocek rata-rata Rp 1,9 juta untuk mengikuti program pelangsingan dan klub kebugaran. Namun begitu, hampir tiga perempatnya mengakui salah satu diet yang mereka jalani berakhir tanpa hasil.

"Oleh karena perempuan menikah lebih lambat, kebanyakan mereka yang berusia 28 masih single, masih berkencan dan menjadi aktif dalam kehidupan sosial. Inilah yang menjelaskan mengapa mereka  menjadi begitu sukses dalam menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya dengan melakukan Diet.

Penelitian yang melibatkan 3.000 perempuan usia di atas 30-an ini juga menemukan bahwa 64 persen responden mengaku adanya titik dalam kehidupan  di mana mereka sukses menurunkan berat badan atau diet. Empat dari 10 wanita menyatakan kalau hal ini disebabkan kemauan yang sangat kuat.

Sebanyak 38 persen responden di usia 40 dan 50-an mengakui kalau mereka telah mencapai titik di mana diet dan membentuk tubuh indah bukan lagi prioritas dalam hidupnya.

Dari Uaraian di atas apakah anda berumur 28?, atau apakah anda seorang remaja? Jika Ia, saya sarankan jangan melakukan diet,karena hal tersebut sangat sedikit tingkat keberhasilannya. Tapi jika anda bukan lagi seorang remaja, maka sah – sah saja anda melakukan diet,karena tingkat keberhasilannya akan lebih cepat.

Ini yang dapat kami sampaikan mudah – mudahan bermanfaat untuk kesehatan kita.

Artikel Yang Lebih Keren..!: